Ready to re:form?
Uno studio boutique dedicato all'allineamento, all'equilibrio e alla forza, dove l'allenamento di precisione incontra la comunità e l'attenzione alla longevità.
Le nostre lezioni
re:flow
Una sessione di reformer fluida e scorrevole sul Reformer incentrata su controllo, mobilità ed allungamento. Perfetta per muoversi, ricaricarsi e sentirsi più leggeri, sia nella mente che nel corpo.
re:burn
Sessione di allenamento ad alta intensità con impulsi, caratterizzato da ritmo, impulsi e attivazione profonda. Preparati a sudare, percepire un intenso lavoro muscolare e a tremare in tutto il corpo: risultati garantiti.
re:signature
La nostra esclusiva lezione di Reformer per tutto il corpo: equilibrata, efficace e stimolante. Il mix perfetto di forza, modellamento e fluidità, progettato secondo il metodo re:form.
re:mat flow
Una sessione di esercizi a terra incentrata su mobilità, connessione con il core e controllo del movimento. Perfetta per allungare, distendere il corpo e ritrovare l'equilibrio.
re:mat burn
Un allenamento intenso sul tappetino che attiva addome, glutei e catene muscolari profonde: pause minime, risultati massimi. Preparati a sudare, tremare e provare quella sensazione di “allenamento intenso”.
prenatal
Una lezione di Reformer sicura e di supporto per le future mamme, focalizzata su forza, stabilità e mobilità. Pensata per sostenere il tuo corpo in trasformazione, migliorare la postura e farti sentire forte.
postnatal
Una sessione delicata ma efficace per tutto il corpo, incentrata sul recupero della forza del core, sul controllo del pavimento pelvico e sulla stabilità generale dopo il parto. Perfetta per tornare a muoversi con sicurezza, passo dopo passo.
I nostri allenatori
Un team di cinque coach qualificati, ognuno con la propria specializzazione e approccio, uniti dalla filosofia re:form basata su precisione, connessione e movimento sostenibile.
Qui ogni lezione è guidata con competenza, attenzione e determinazione.
Nutrizione al
re:form Pilates Club
Nutrizione al
re:form Pilates Club
Il coach Andy porta al re:form Pilates Club oltre 30 anni di esperienza nel campo della nutrizione e del benessere.
Approfitta di piani nutrizionali personalizzati, coaching sullo stile di vita e l’unico test epigenetico a Lugano integrato con il Pilates, ti aiuta ad aumentare l’energia, ottimizzare il recupero, e ottenere risultati a lungo termine.
Dove il movimento diventa un rituale condiviso.
Precisione, respiro e forza all’interno di una comunità connessa.
Risposte alle vostre domande
Certo. Le nostre lezioni sono adatte a tutti i livelli, dai principianti agli avanzati. I nostri coach offrono indicazioni chiare e correzioni personalizzate.
Puoi prenotare tutte le lezioni online tramite il nostro sistema: registrati, scegli
la lezione e riserva il tuo posto.
Indossa abbigliamento comodo. Sono necessari calzini antiscivolo per Pilates, acquistabili in studio, e un asciugamano personale, anch’esso disponibile in studio se necessario.
Offriamo lezioni singole e abbonamenti da 10 o 20 lezioni. Le lezioni di prova sono valide per 2 settimane.
Sì, sono disponibili moderni spogliatoi per assicurarvi il massimo comfort.
Sì, il parcheggio Balestra si trova proprio di fronte allo studio.
Tutte le lezioni sono tenute in inglese e italiano.
Le lezioni durano circa 50 minuti.
Sì, offriamo corsi prenatali e postnatali appositamente studiati per fornire supporto.